Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie

Hauptunterschied – Beratung vs. Psychotherapie

Beratung und Psychotherapie sind zwei Begriffe, die von vielen Menschen oft verwechselt werden, insbesondere aufgrund ihrer austauschbaren Verwendung in der Psychiatrie und der Überschneidung verschiedener Merkmale. Es gibt jedoch einige wichtige Merkmale, die bei der Unterscheidung helfen. Der Hauptunterschied zwischen Beratung und Psychotherapie besteht darin, dass Beratung ein kurzfristiger Prozess ist, während Psychotherapie ein langfristiger Prozess ist.

Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie - Infografik Was ist Beratung

Beratung, auch Gesprächstherapie genannt, besteht aus einem einzelnen Gespräch oder einer Reihe von Gesprächen zwischen einem Psychologen und seinem Klienten. Es ist ein weit verbreiteter Begriff in der Psychiatrie, der mit Behandlungen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit einhergeht. Beratung wird auch als ein spezifischer therapeutischer Ansatz angesehen, der einer Person hilft, unnötige Emotionen und Verhaltensmuster zu überwinden. Das Hauptziel der Beratung ist es, den Klienten dazu zu bringen, seine belastenden Probleme einem Fachmann zu zeigen, der über ein tiefes Wissen über den menschlichen Geist verfügt, damit der Klient Unterstützung erhält, sich anzupassen, um die täglichen Aktivitäten auf normale und effiziente Weise auszuführen.

Leidet eine Person beispielsweise aufgrund des Verlusts eines geliebten Menschen an einer schweren Depression , hilft eine angemessene Beratung dabei, sich leicht von depressiven Gefühlen zu erholen und zu einem normalen Leben zurückzukehren.

Nach Ansicht einiger Angehöriger der Gesundheitsberufe sollte sich die Beratung hauptsächlich auf ein Problem nach dem anderen konzentrieren und so Lösungen in einer logischen Denkweise finden. In diesem Fall muss ein Berater dem Klienten gegenüber Empathie zeigen, damit der Klient sich wohl fühlt, seine wahren Gefühle zu offenbaren, was sehr wichtig ist, um die am besten geeignete Therapieform zu finden.

Hauptunterschied - Beratung vs. Psychotherapie

Was ist Psychotherapie?

Im Gegensatz dazu ist die Psychotherapie ein evolutionäres Verfahren, das den Klienten dabei unterstützt, eine rationale und klare Vision über seine langjährigen Einstellungen, wiederkehrenden Emotionen, Denkweisen, Verhaltensweisen und Persönlichkeiten zu entwickeln, die zu aktuellen Problemen geführt haben könnten Lebensqualität und Beziehungen zu anderen.

Es ist auch bekannt, dass Psychotherapie tief in ein bestimmtes Thema eindringt, um die Ursache aufzudecken, die die damit verbundene, gestörte Lebensperspektive verursacht. Letztendlich wird sich der Klient entlasten, indem er sein Leben selbst in die Hand nimmt und Selbstbewusstsein entwickelt, anstatt von unbewussten Impulsen und Simulationen getriggert zu werden.

Psychotherapeuten sind sich auch der Seele, des Körpers und des inneren Kindes des Einzelnen bewusst, was sich möglicherweise negativ auf belastende Erfahrungen ausgewirkt hat. All diese Methoden, das vergangene Leben einer Person und ihre Natur aufzudecken, werden jedoch letztendlich zu einer effektiven und heilenden Beziehung zwischen dem Klienten und dem Psychotherapeuten führen, die bei der Schaffung einer geistig gesunden Person von Vorteil sein wird.

Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie

Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie

Zeit

Beratung : Beratung ist ein kurzfristiger Prozess, der sich jeweils auf ein individuelles Problem konzentriert und so einen Prozess zu dessen Überwindung findet.

Psychotherapie: Psychotherapie ist ein langfristiger Prozess, bei dem lange Zeit mit den Klienten gearbeitet wird, um die Ursache des Problems aufzudecken und es auf die effizienteste direkte oder indirekte Weise anzugehen.

Patienten

Beratung: In der Beratung geht es in der Regel um Klienten mit guten Bewältigungskompetenzen, die fit genug sind, um rational zu denken und selbst Lösungen für ihre Probleme zu finden, wenn der Berater ein wenig unterstützende Hand zur Verfügung stellt.

Psychotherapie: Psychotherapie umfasst hauptsächlich Personen, die auf den Psychotherapeuten angewiesen sind, um die Kontrolle über ihre Persönlichkeit, ihren Verstand, ihre Emotionen und Verhaltensmuster zu erlangen. Sie benötigen möglicherweise auch von Zeit zu Zeit eine Therapie mit Durchbruchsphasen, abhängig von der Erkrankung.

Methoden

Beratung: In der Beratung werden Themen auch weniger tiefgehend behandelt.

Psychotherapie: Psychotherapeuten verfügen über intensive und umfassende Kenntnisse über psychologische Theorien und Behandlungsmodalitäten. Sie werden die Klienten dazu bringen, in ihre vergangenen Erfahrungen zu graben, um ihre menschliche Entwicklung, ihre kognitiven und Verhaltensmuster zu verstehen, wodurch sie sich selbst erforschen, sich als starke Individuen identifizieren und negative Sinne, Selbstvertrauen und externe Stimulationen loswerden können.

Bild mit freundlicher Genehmigung:

„Balanced Life Institute – Santa Monica Psychotherapy“ Von Bliusa – Eigene Arbeit (CC BY-SA 4.0) über Commons Wikimedia

„Clinic Counseling Session“ von hellocoolworld (CC BY 2.0) über Flickr

Über den Autor: Embogama

Embogama ist seit mehreren Jahren leidenschaftlicher freier Autor. Zu ihren Interessensgebieten gehören Allgemeinmedizin, klinische Medizin, Gesundheit und Fitness, Ayurveda-Medizin, Psychologie, Beratung und Klaviermusik